- 定価 1760円(本体 1600円+税10%)
- 四六判 並製 ・304ページ
- 2005年 5月 20日 刊
- ISBNコード:978-4-8269-7138-6
- 分類コード:C0011
- 在庫状況:品切
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神経質にありがとう
玉野井幹雄 著
人はどうして神経症になるのか? 健全な不安と神経症的不安はどう違う? いつまでも悩みが消えないのはなぜか? 神経症と「うつ」に苦しんで30年試行錯誤した著者が今悩んでいる人たちに贈る、「不安があっても常に前向きに考える」ためのアドバイス。本書に示された体験的森田療法を自分なりにアレンジすることで、他人の評価に支配されず、本当に自分と向き合って生きていくことができる。