『科学が暴く「食べてはいけない」の嘘』立ち読みPDFを公開しました
2020.03.05
『科学が暴く「食べてはいけない」の嘘』の「はじめに」から冒頭部分を試し読みいただけます。
あなたを不安にさせる食の情報は、たいてい科学的に間違っている!
質の高い研究だけを参考にすると、体に良くないと言われていた食品は食べてもまったく問題のないものだらけだった。
無用なガマンや罪悪感からあなたを開放し、健康にもなれる科学にもとづく食べ方を伝授します。