なぜ「やる気」は長続きしないのか

定価　2640円（本体 2400円＋税10%）

四六判並製・288ページ

2020年 2月 14日刊

ISBNコード：978-4-8269-0215-1

分類コード：C0011

Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride by David DeSteno

なぜ「やる気」は長続きしないのか心理学が教える感情と成功の意外な関係

デイヴィッド・デステノ著住友　進訳

勉強をしなければいけないことはわかっているのにTVを見てしまう。ダイエット中なのにお菓子に手を伸ばしてしまう……。

そんなときあなたは、我慢が足りない、意志が弱いと自分を責めてはいないだろうか？　だが、じつは欲求を抑えて努力を続けることは、科学的に見て、非合理的な方法だった。

目の前の欲望に流されることなく、目的を達成し、周りの人たちをも幸せにする、シンプルかつ強力な方法とは？　成功の鍵は一見当たり前の3つの感情にあった。
豊富な実験データに独自の研究結果を加え、気鋭の心理学者が「成功のルールブック」を刷新する。

デイヴィッド・デステノ

米国ノースイースタン大学の心理学者。アメリカ心理学会のジャーナル『Emotion』の元編集長であり、心理学に関する著作を精力的に発表している。著作に『信頼はなぜ裏切られるのか』などがある。

住友　進

翻訳家。早稲田大学第一文学部卒業。訳書に、アラン『幸福論　くじけない楽観主義』（日本能率協会マネジメントセンター）、マシュー・ホワイト『殺戮の世界史　人類が犯した100の大罪』（早川書房）、プリア・チャタジー『アメリカ超一流大学完全入試マニュアル』（講談社）ほか多数。